Mindfulness Radical Performance – Valladolid

Masajea tu cerebro con este vídeo… Dale al Play y cierra los ojos… https://youtu.be/auXxfrcM9oo Deja que tu cerebro viva la ciencia de la psicología más puntera en tu propia piel y como en el salón de tu casa. https://vivetix.com/entradas-mindfulness-radical-tour?s=link - PERFORMANCE MINDFULNESS RADICAL - Con los psicólogos Lucas Burgueño & Ana Andrés Vive la experiencia ahora... Más … Sigue leyendo Mindfulness Radical Performance – Valladolid →

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Mindfulness Esencial Tour – Valladolid Sábado 7 Mayo

https://youtu.be/QWA9m6LhBgI Las herramientas para descubrirlos personajes del teatro de tu mente,tus emociones y cultivar la mejor versión de tiMindfulness Esencial TourPróxima ciudad Valladolid, este sábado 7 de Mayo.Autores: Lucas Burgueño (Psicólogo) y Karma Tenpa (Monje Budista)Últimas entradas en Cemyc.com#mindfulness #valladolid#mindfulnessesencial #estrés #ansiedad#emociones #psicología #meditación #autoayuda #teatro#atenciónplena #psicólogos #ciencia #ego #espiritualidad

Más allá de «Feliz Año Nuevo!» desde Mindfulness

¿Qué hay más allá de "Feliz Año" desde Mindfulness? https://youtu.be/OgqScUcaN-Q Descubre los beneficios de "Comenzar de nuevo" aquí: ¿Qué hay más allá de "Feliz Año" desde Mindfulness? Descubre los beneficios de "Comenzar de nuevo" aquí: https://www.cemyc.com/noticias-de-cemyc/ms-all-de-feliz-ao-nuevo-amp-mindfulnessCon cariño, Lucas Burgueño y Equipo Cemyc.

Sesión de orientación para curso Reducción de estrés y ansiedad con mindfulness y técnicas cognitivas

Una oportunidad para enterarte cara a cara de qué va el Sistema que desarrollamos en Cemyc para la gestión del estrés/ansiedad. Descubre en esta sesión de orientación y en primicia nuestro Curso Reducción de estrés y ansiedad con mindfulness y técnicas cognitivas. Si deseas aprender a controlar tu estrés mental y descubrir los últimos avances … Sigue leyendo Sesión de orientación para curso Reducción de estrés y ansiedad con mindfulness y técnicas cognitivas →

Hablar en público sin estrés – Hoy en rtvcyl desde Valladolid

Hablar no es lo mismo que hablar en público. Abordamos cuestiones clave para mejorar tu comunicación en público y reducir tu estrés. Los 3 básicos para mejorar tu comunicación. http://www.youtube.com/watch?v=iCZ9wC8g758 Encuentra más información en http://www.hablarenpublico360.com Y el el podcast Hablar en público 360. Lucas Burgueño.  

Eficacia del programa de reducción del estrés basado en mindfulness para cuidadores familiares de personas con demencia. Revisión sistemática de estudios clínicos aleatorizados.

Artículo científico para la revista española de geriatría y gerontología. Análisis de la efectividad de Mindfulness según protocolo mbsr de reducción de estrés en cuidadores familiares de pacientes con demencia en edad avanzada. Interesantes resultados. Hay que seguir investigando. Gracias a mi amigo y Psicólogo Fabrissio Grandi en la Universidad Complutense de Madrid por invitarme a aportar … Sigue leyendo Eficacia del programa de reducción del estrés basado en mindfulness para cuidadores familiares de personas con demencia. Revisión sistemática de estudios clínicos aleatorizados. →

Hablar en público, el sistema 360.

Hablar en público es una habilidad que siempre me ha fascinado por 3 motivos: - Está en todas partes, tv, radio, periódico (hablar escrito) - Hay personas que parecen tener un don innato ¿es tan innato...? - Siempre me he preguntado qué era entrenable de nuestro comportamiento y qué corresponde a nuestra personalidad más determinada... … Sigue leyendo Hablar en público, el sistema 360. →

Presentación Libro Hablar en Público 360 con Lucas Burgueño en CVE Valladolid

Presentación del Libro Hablar en Público 360. Los 3 pasos del comunicador altamente efectivo. ¿Has sentido la boca seca antes de tener que hablar en público? ¿Tienes miedo a quedarte en blanco en una conferencia? ¿Quieres conectar con tu público y convertirlo en tu aliado? ¿Te gustaría saber captar su interés desde el minuto 1? Si quieres comunicar con … Sigue leyendo Presentación Libro Hablar en Público 360 con Lucas Burgueño en CVE Valladolid →

Crea tu 2019 – Retiro Cemyc (con atención plena y propósito)

http://www.youtube.com/watch?v=9i-GARkvNyY   Un espacio privilegiado para parar, descansar. Y tomar perspectiva sobre tu 2019 para diseñar el año que quieres llevar a cabo. Retiro Cemyc para reducir el estrés y ganar enfoque en tu 2019. Consigue toda la información en Cemyc.

Un elefante de estrés en la habitación – Pechakucha Valladolid

El próximo miércoles 24 octubre estaré en Pechakucha Valladolid presentando al elefante del estrés. 20 diapositivas x 20 segundos en cada una, con una caña de por medio. Gracias a Kike y a la organización por el trabajo. Café Pigiama, inicio a las 20:20h. Lucas Burgueño.

Desayuno sobre estrés laboral – Empresarios Valladolid CVE

  Desayuno para profesionales y directivos de recursos humanos interesados en abordar la gestión del estrés laboral en sus empresas. Fecha: Martes 23 de octubre de 8.30 a 9.45h. en CVEmpresarios Vallisoletanos. Para solicitar plaza se ha de enviar un correo con su nombre a la CVE formacion@cve.es  

Reducción de estrés en servicios sociales Valladolid – Inicio 10 octubre

Burnout.  Absentismo. Presentismo. Nuestros profesionales en servicios sociales también necesitan gestionar su estrés laboral. Por segundo año consecutivo. El 10 de octubre comenzamos la formación para la gestión del estrés laboral con el Sistema Cemyc. Esta formación está organizada por la Escuela de Administración Pública de Castilla y León (ECLAP), en el Centro Regional de Formación y … Sigue leyendo Reducción de estrés en servicios sociales Valladolid – Inicio 10 octubre →

Hablar en público 360° en Universidad de Valladolid – Inicio 1 Octubre

Hay 3 realidades ineludibles: - Hablar en público es un factor de estrés para muchos docentes - Saber de un tema no es lo mismo que saber comunicarlo - Nadie ha enseñado a los profesores a hablar en público. No está previsto en su formación troncal. Después de más de 3 años formando en la UVa … Sigue leyendo Hablar en público 360° en Universidad de Valladolid – Inicio 1 Octubre →